onsdag, september 28, 2016

Höstrusk och halsont

Hösten är här på riktigt med regn och rusk! Min lediga dag till ära vaknade jag med ett rivjärn till hals imorse, tjohej! In med frukost och tillbaka under täcket i sängen. Har i princip sovit HELA dagen med ett undantag när Mikida behagade spy på mattan i tamburen. Runt kl 16 började magen kurra och jag har segat på i snigelfart sen dess. Promenerat med Mikida (aka doggen som HATAR vatten) i regnet, åkt till butiken och rört ihop ingefärashots. Ska dela med mig av receptet i ett senare inlägg, har stora förväntningar om att hållas frisk resten av året med denna shot varje morgon! Nu väntar bastu där jag planerar att svettas ur alla förkylningsbaciller så jag vaknar frisk imorgon. Håll tummarna för mig nu!

The moment när
 Mikida inser att vi ska ut på promenad i regnväder

tisdag, september 27, 2016

I skogen trivs vi bäst!

Soluppgång ute i skogen




När jag känner mig nere och är stressad brukar jag smita ut i skogen. Att se och höra hur skogen vaknar en tidig morgon är det absolut bästa jag vet. Jag brukar ofta stå helt stilla och bara lyssna på tystnaden omkring mig. Då känner jag ren energi och livskvalité! Att Mikida oftast njuter lika mycket i närheten gör det bara bättre. Då känns livet riktigt bra. 

Tankar energi





tisdag, september 20, 2016

Status quo, que, qui?

Hemma igen : efter en minisemester på Gotland. På Gotland rådde varm sensommar och jag kände att mina långbyxor och tröja inte matchade vädret. Vi körde omkring, kollade rauker, käkade knaperstekt lammhjärta (smakar som bacon, gott!) och deltog i ett bröllop i min stil. En fest för brudparet utan det stela traditionella. Och så var ju festfolket svenskar, dvs. sociala som få och holy moly vilka festtal de levererade. Hatten av!

Vätskebalans : Försökt skärpa mig med att dricka vatten. Ni vet åldringarna som tuppar av när det blir varmt pga. att de druckit för lite? JAG kommer att bli en av dem, ifall jag inte tar tag i saken. Dricker normalt typ 2 koppar kaffe och 2 glas vatten om dagen. Inte bra. Nu satsar jag på att dricka 800ml på jobbet och 800ml hemma. Min nya fina plastflaska från Sweden e 800ml, därav den exakta mängden. Idag joinade kollegan vilket innebar att vi båda fick springa skytteltrafik mellan toaletten.

Ovanstående rubrik känns : 1. Aningen "intresseklubben antecknar" 2. Dock nödvändigt att notera min oerhörda glädje över en plastflaska med fint tryck. Tänk om jag hade krävt märkeskläder? 3. Att hälla i sig stora mängder vatten gynnar inte pissblåsans välmående vid ev. utryckning på jobbet.

Planer för resten av veckan : Överleva. Höhöhö. Jobba på mitt framtida muskelpaket *visar med handen på hela mig själv och säger voila*, jobba och avsluta veckan med vikariefest på Glasbruket. Det sistnämnda, jaaaaaaaaa va braaaaaaaaa!!

Bild : Rauker på Fårön, Gotland. Vet du inte vad en rauk är ska du banna dig själv för att ha sovit under lektionen "Min natur" i lågstadiet.

Fårön, Gotland

måndag, september 12, 2016

Sur tant

Aidai at the moment
Jag tror mig ha lite "motivemppa" för tillfället. Dagarna känns tunga och jag går omkring och brusar upp mig över småsaker. En riktig småsur pessimist skulle jag kalla mig själv för tillfället. Tur som tusan att jag åker på semester på onsdag! Ska joina ett bröllop på Gotland med hunken och hans föräldrar och ska bannemej suga in all positiv energi jag bara kan! Längtar!

fredag, september 09, 2016

Det ekar i bloggen

Jag och min partner in crime,
framtida muskelknuttar to be!
Här har det minsann varit tyst som i graven en längre tid! Men frukta ej, jag lever än! Har bara haft en hel massa på G de senaste 2 veckorna. Jag har i princip stängt ytterdörren kl 06:40 och kommit hem igen runt kl 20. Pjuh. Men vet ni, jag trivs! Bättre att ha en massa på G än att sitta hemma och tycka synd om mig själv nu när hunken e back in Sweden. Istället jobbar jag så mycket jag hinner och får, för att efter jobbet sticka till Crossfit Jeppis, där jag och vännen håller på med ett 12 veckor långt styrkeprogram. Kul och spännande att se hur vi utvecklas med 3 styrkepass i veckan under 3 månaders tid. BIFFMODE ON. Höhö.