tisdag, september 29, 2015

Längtar tillbaka

Haft paus från crossfit i 3 (!!) månader pga. min axel som inte vill hållas på plats. Har försökt köra stabiliseringsövningar och sånt men nu kan jag inte hålla mig längre, måste tillbaka till boxen! Nu gäller det att go slow och inte köra 110% med en opålitlig axel. Fokus fokus Aidai! Men holy crap vad kul det ska bli!

måndag, september 14, 2015

Vardag & käftsmäll

Aldrig att den hunden skulle titta i kameran,
never, never.
Dagarna bara flyger iväg and I´m busy busy! Mycket på gång denna månad, både på jobbet och under fritiden. Revykavalkad på lördag där jag medverkar i EN sketch (feeling like a PRO) och så last day ever med hunken på söndag. Okej, inte så, men han sticker till Sverige för sina studier och jag blir gräsänka igen! Attan också, känns som att få en käftsmäll och bara, "jaha, back to reality..". Men en kul sådan, för helgen efter väntar ju moppetävlingen som jag och gänget deltagit i varje år. Gött. Nu ska jag bara försöka hinna med vardagen däremellan! Och träningen. Testade knäböj förra veckan och det kändes för bra..? Så wtf, slänger på mera vikter och tänker "nu tusan ska här lyftas". Well. Lyfte en gång och höll på att sträcka framlåren. Fick sitta på huk i flera minuter efteråt och hoppas att ingen skulle råka gå förbi. Ana träningsvärken som varade 3 dagar efteråt? It was hell.

"E hövo domb får kroppi liid"
-på äkta dialekt-

tisdag, september 08, 2015

Villaliv med Mikida

Detta kallar jag livskvalité och en källa till ny energi,
pappa & mamma har verkligen byggt ett andra hem med bästa utsikten.
Tillbaka i city efter två lediga dagar på hemmaplan. Har bott vid föräldrarnas villa och det är så himla skönt! Med risk för att låta antisocial - gosh vad skönt det är att sitta och njuta av skogens tystnad! Inga bilar som stör, inga jobbiga grannar eller folk som stressar hit och dit. Bara skogen, jag och frisk luft. Ahh, love it. Perfekt när man behöver samla ny energi. Har varit ovanligt trött den senaste tiden och skulle kunna sova i princip hur länge som helst under mina lediga dagar. Tror det kan bero på att jag inte alls hunnit eller haft motivation att motionera de senaste månaderna. Ajaj. Måste rycka upp mig! Hösten e ju här - rutiner och nya tag eller hur? Just do it.

Höstpromenad med tappajakoira nr.1