onsdag, december 30, 2015

My new loverboy

Min hunk har åkt tillbaka till grannlandet denna kväll och här sitter jag med gråt i halsen och hjärtesorg. Eller, waaait a minute? Har hunken månne skaffat mig ett substitut för honom? Någon som tröstar och gör mig varm om hjärtat?

Oh yes, say hello to my new loverboy, våffeljärn OCH smörgåsgrill. *skakar*

Well, hello there hotstuff!


torsdag, december 17, 2015

Status 7 dagar innan julafton

Handlat julklappar?
Nope, INTE EN ENDA liten fjuttig julklapp har jag lyckats införskaffa, vilket faktiskt känns lite piss. Ska till city imorgon och ana kaoset jag kommer hamna i - sista fredagen innan julafton. Jaa-a Aidai, vilken magnifik planering du lyckats med! Tack, jag vet.

Snö på marken?
Jaaa! Eller snö och snö. En tunn hinna av snö på marken iallafall och jag e nöjd!

Kul på jobbet?
Klart som korvspad!

Krånglat med?
ALLT. Hela december kan summeras med en massa grubbel och krångel. Dygnsrytmen e något som inte längre existerar i min värld. Jag sover nu som då och allra minst om nätterna. Not good. Sen kryddar vi det med noll motion och motivation så har ni en bitter Aidai sittandes i ett soffhörn. Dock bör nämnas att det går ingen nöd på mig. Jag har mycket att se fram emot och det gör mig glad.

Whaaat?
Det får ni se inom en snar framtid. *blinkblink* 
(Känner hur alla läsare drar en djup suck och hatar mig lite nu, höhö)

Laddad inför 2016?
Oh yes I am. Vet inte riktigt varför men det känns som om jag har en massa kul att vänta på under 2016. Vänner får barn och gifter sig (och jag har redan bjudit in mig själv) och så känns det som att..öhh...det känns bra helt enkelt. Jag har en bra magkänsla inför 2016 och den känslan tänker jag njuta av!

onsdag, december 16, 2015

Veckans citat

Jag lånade nyligen lillebrors lägenhet på annan ort och hade således också lånat hans reservnyckel. Vi talar med varandra i mobilen några dagar innan jag lånat lägenheten.

Lillebror: Jamen, vi måste se hur vi gör med reservnyckeln senare..
Aidai: Hmm. Jag jobbar ju dygn på tisdag så då kanske vi har nån keikka ditåt så kan jag lämna tillbaka nyckeln då. Så typiskt att det ofta e keikka nattetid..
Lillebror: Men ytterdörren nere e ändå öppen till kl 20, så då kan du ju komma in med nyckeln fast jag inte är hemma och dimpa ner den i postfacket?
Aidai: Jaa..ska försöka det. Annars kommer jag hem först på söndag så det blir ganska länge utan nyckel då..
Lillebror: Hmm. Vi måste se hur vi kirrar det.

Dagen efter jag lånat lägenheten talar vi igen.

Aidai: Hmm..Och så lämnade jag reservnyckeln på bordet i kämppän när jag gick ut och låste efter mig.

Liksom. Det var väl förfärligt svårt att tänka ut? Hejhej IQ NOLL.

tisdag, december 08, 2015

"Together forever, never apart. Maybe in distance, but never in heart."


Jaa-a. Texten ovan e ju vacker och fick mig att le måste jag erkänna.
Men att ha min Mickey i samma land och utan hav emellan hade inte skadat idag.
Den som tror distansförhållande e en dans på rosor kan f*n slänga sig i väggen.

måndag, november 30, 2015

Jag och bloggen...

...e lite off at the moment. Skulle vilja ha en massa spännande att berätta men nope - då skulle ni bara få höra mig tjata om akutvård och crossfit. Hah. Men när jag tänker efter, why not? Det är ju liksom det jag brinner för och gör dagarna i ända. Och så är det min blogg och ni väljer ju själva ifall ni orkar läsa. Deep Aidai, veeeri deep.

Vad händer då - förutom att all fina snö regnat bort och det är fucking DECEMBER imorgon?! Aaarrrggh! Jag hinner verligen INTE med i svängarna och hela december är redan så gott som fullbokad med olika träffar o julfester jag ska hinna på! Tur att jag ska jobba dygn + 3 lediga hela december, så får man lite extra tid iallafall.

Nåväl, pryder detta mycket informativa och kreativa inlägg med en bild av min lilltös. 

Att få damen att titta in i kameran e f*n omöjligt.

torsdag, november 12, 2015

Nu ska jag mess up your brains!

Först av allt, titta på denna ubersöta kille i klippet nedan.



Aha, man vill ju äta upp lillgrabben!! Ihh!

Next:
Sök upp låten i klippet, Adele - "Hello", and please, listen to the song.
Vad händer?

För mig och min kollega gick det såhär:

Vi sitter i bilen påväg hem från en keikka och låten startar. 
Båda har sett klippet av lillgrabben.

Aidai: Åhhh, den här låten e bra!!
Kollega: Jaaa! *skruvar upp volymen*

Adele: "Hello"

Aidai + Kollega på samma gång: Heeeey!

Haha, lovar att ni kommer att tänka precis lika!
Ha en bra torsdag!

söndag, november 08, 2015

Bad one or good one, Jodel?

Detta inlägg e absolut inget samarbete med Jodel - bara en kär åsikt av en Aidai som känner av lite tantvibbar efter detta inlägg.

Lillbrorsan introducerade mig för den "nya" (ny för stenåldersAidai iallafall) appen Jodel i helgen. En app där du kan skriva i princip vad du vill, anonymt. Sen ser andra Joddlare på ca 7 km radie just ditt inlägg och kan därefter kommentera eller alternativt gilla/dissa ditt inlägg. Helt anonymt. Oukej, verkar ju som en kul grej, tänkte jag ända tills jag såg vad folk i Jeppis joddlade om igår. Orkar inte citera någon rakt av, men det som skrevs gick typ i denna stil:

"5 flickor behöver skjuts till ABC, någon snäll kuski ikväll?"
"Jovisst! Var e ni?"
"Torget, på trappan!"
"Ok, hoppa in när ni ser en röd Fiat så åker vi till ABC!"
"Jee! Väntar!!"

Ehh, bara jag som får aningen dåliga vibbar här?? Värsta hunting ground för elakingar att lura ungdomar på. Visst, nu finns det ju säkert vettigt folk som joddlar och alla diskussioner går ju inte i denna stil, men ändå. Att tonåringar tyvärr är lite unga och dumma kommer vi ju inte ifrån (been there, done that) och då händer det ju lätt att det ibland görs aningen korkade beslut. Liksom, sure, YOLO och hoppa in i den röda Fiaten bara, alla är ju inte yxmördare eller pervon. Men tänk om just den personen i den röda Fiaten inte ämnar köra dej till ABC? Vad gör du då?

Tror helt klart "Jodel" e en kul grej, men som moralpredikare får jag kalla kårar när jag följer med vissa inlägg och kommentarer. Snälla ni, tänk till en extra gång vad ni skriver och vad ni gör! Be safe!

PS. Mitt framtida barn kommer att tycka att jag är väääärldens jobbigaste mamma. Totally.

tisdag, oktober 27, 2015

Status 27 oktober

Orienterad i tid och rum: Kan diskuteras. Min hjärna har blandat ihop precis varje dag i denna vecka. Idag tror jag det är måndag och igår var det söndag. Sen i eftermiddags hade jag en bild av att det var onsdag och tänkte "shit va veckan går snabbt?", men så visade det sig sist och slutligen att det var tisdag idag. Hela denna händelse i ett enda ord: Mindfuck.

Anar just nu: att folk tror jag blivit gravt dement vid 24års ålder.

Blivit känd och rik ännu?: Heyyy, chill the hell down! Jag jobbar på det hela tiden. Nedan ser vi ett exempel på hur vår dagstidning ÖT fann mitt utseende och min strålande personlighet så pass attraktivt och tilltalande att de bad mig ställa upp på bild till en artikel. Klart som korvspad att jag ställer upp!

Ska självklart klippas ut och ramas in.

Gjort idag: Jobbat på ambulansen och lyckats ta livet av en fågel. Diskat (suck), städat (suck) torkat damm (suuuucck) dammsugit (suck) och tvättat flera lass av kläder (dööööör). Tack o lov så lider denna dag mot sitt slut.

Tränat: Not so much. Försökte tvinga 5(!) olika personer att joina mig för lite hardcore träning på crossfitboxen idag och hur många joina? INGEN! Kände mig oälskad och sket i träningen totalt som en tyst protest. Vad fick jag ut av detta? Nada, zero, null + lite sämre kondis och mindre muscles.

Bästa idag: De stunder som involverat mat.

Veckans planer: Jobba x 2 days och sen åka på resa till...wait for it....waaait for it..Sweden! Oumajgaad vad exotiskt! Där ämnar jag umgås med min bättre hälft, smutta kopiösa mängder vin, käka världens godaste (och flottigaste) pizza från pizzerian i hörnet och bara njuta av fina Uppsala!

Over and out!

fredag, oktober 16, 2015

#whitecarproblem

Gotta love autumn! Speciellt när vita bilen försöker samla på sig ett extra lacklager bestående av brun smuts nu inför vintern. Mmm, make my day you filthy little car! En vit bil är ju rysligt snyggt, men vilket jobb! Min förra röda bil tvättade jag typ 2 gånger om året och denna? Well, tappat räkningen. Men, "ska man vara fin, får man lida pin". Försöker peppa mig själv inför morgondagens stortvätt och vaxning av skrället. Liksom hej lördagkväll och skumparty i tvätthallen! Untssuntssuntss!

You filthy little car!












När vi nu ändå är inne på ämnet bilar så kan jag inte låta bli att fundera på vad jag egentligen vet och kan om bilar? Hmmm, let´s see.

- Jag kan byta däck. Jag är nästan bra på det också eftersom jag blivit tvingad att bevisa detta x-antal gånger i.o.m att jag är tjej och därmed automatiskt anses som fullständigt okompetent gällande allt som har med bilar att göra.

- Jag kan kolla oljenivån och även fylla på olja ifall det är för lite olja. Och efter den meningen känner jag att jag framstår som allt annat än smart. Snarare lite smått efterbliven.

- Jag tittar ALDRIG bakåt eller hänger med halva kroppen utanför dörren när jag backar. BIG NO, NO. Jag backar med sidospeglarna because I´m a fuckin PRO!!!!! *highfivar mig själv*. Eller så hade det ev. något att göra med att min hunk bestämt informerade mig om att han "minsann inte tänker ha en flickvän som måste titta bakåt när hon backar." Evigt tacksam idag över att jag då var ung och KÄÄÄR.

- Jag lyckas få random folk att förbarma sig över min bil och hjälpa mig när jag har problem. Här spelar jag helt enkelt mig själv. Fullständigt hjälplös när det gäller fel i motorn, växellådan, konstiga ljud eller när bilen slirar på lamellerna. Det sista nämnde jag bara för att det lät smart, har helt ärligt ingen jävla aning om vad lameller är och vad deras slirande innebär. Bara hört att vissa bilar gör så. Och det är inte bra - har jag också hört.

- Jag är bra på att köra bil. Har inte krockat ordentligt en enda gång. Eventuellt skrapat i en annan bil med pappas dåvarande Mercedes. Och kanske råkat riva med mig en husknut när jag kanske sisådär i misstag missbedömde avståndet lite. Och så var det ju den gången jag lyckades köra ner i ett superdjupt dike på rak väg. Till mitt försvar kan jag säga att jag strax innan konstaterade att "såhär hårt kör man inte i snöstorm Aidai.

- Alla andra chaufförer kör fel eller har noll trafikvett. Alltid. 
  Själv är jag fullständigt felfri.

- Jag har lastbilskörkort. Sug på den du.

söndag, oktober 11, 2015

Långledigt

Fick lite oplanerat 6 dagar ledigt, såhär accurate. Är nu inne på min fjärde dag och jaaa, de lediga dagarna kunde ta slut nu. Hah. Helt okej och skönt att vara ledig emellan men jag hade ju gärna haft min hunk hos mig...Menmen. Idag är egentligen första dagen som känns piss i.o.m att jag inte har bokat in några träffar med vänner och e allmänt seg. Hittills har jag ändå hängt med kusinerna från Sweden, lillbrorsan, bardomsvänner och crossfitgänget, så en dag alone ska jag väl klara av. Ska tvinga min hund att umgås med mig. Wohoo! Lite Fight song på det då!



tisdag, oktober 06, 2015

En grej jag stör mig på...

Ni ser ju lite av reflexvästen, va?!
...är när folk INTE använder reflex när det är mörkt ute. Alltså. 
Jag blir frustrerad och arg varje gång.

AAARRRGGGGHHHHHHH!!!!!!!

Jepp. Riktigt så jag måste "Aaarrrggghh:a" för göra klart hur mycket jag kan störa mig på dessa människor. Säkert riktigt trevliga och snälla människor de flesta av dem, men seriöst? Går de omkring med dödslängtan allihopa eller? Gott folk, klä på er en reflexväst eller nån typ av reflex/ lampa/ randomlysandegrejimörkret så ni syns! Och ja, även när ni promenerar mitt i stora staden. För jag tycker personligen det är skitsvårt att urskilja reflexlösa människor mellan gatulamporna och när de plötsligt slinker över skyddsvägen. Hujedamej. Billig livsförsäkring hörröni.

Sådär. Dagens moralpredikan DONE!

söndag, oktober 04, 2015

När jag e trött blir allting jättekul


Hohhojajja, hahahahahahah!
Känslan när man ensam hemma sitter och gapflabbar åt denna video.
Trött Aidai ger humor på hög nivå.

Sunday WOD

Note to myself : att ladda upp med bigsizeMEGA bit av chokladtårta 
innan crossfit är VERY BAD IDEA. 
Jag upprepar, VERY BAD IDEA. 
NEJ AIDAI. NEJ.

Jag klarade dock kvällens wod utan att kasta upp tårta över golv och väggar. Men det var verkligen med nöd och näppe, woden var en riktig mördare! Sugen att testa på? 

3 rounds of:
800 m run
40 target burpees
20 jump over box
------
+
 jobbigt många minuter planka efteråt
www.crossfitjeppis.com


fredag, oktober 02, 2015

Energikick!

En mycket nöjd och glad Aidai som skriver idag hörröni! I onsdags gjorde jag "comeback" vid crossfitboxen och oj vad jag saknat träningen och folket! Visst, inte alls lika mycket vikt på stången som de andra och vissa övningar som jag inte kan joina i, men det var så fruktansvärt kul! Och vilken energikick jag fick! Lite häftigt att se hur stor betydelse träningen faktiskt har i mitt liv. Har varit väldigt orkeslös och haft noll motivation de senaste 2 månaderna. Mitt humör har liksom sjunkit till den nivå att Mickey försiktigt kommenterat: "Aidai..? Ja tycker du sku börja träna crossfit snart så int du sku va så pyrro hela tiden". Stackaren I say, för jag och dåligt humör e en combo få vill uppleva. Men no worries, för på boxen sa det klick och jag kände direkt att "hey, det är ju det här jag saknat och behöver!". Härligt! 

Random bild från Londonresan jag gjorde i somras,
happy fiilis då - samma idag :)
Annars då? Jodå, jobbat mitt första 24timmars skift på ambulansen förra dygnet och det gick bra! Spännande och nervöst som tusan första gången säger jag bara! Eftersom jag endast jobbat dagtid förut så får man ju tänka om lite på natten, speciellt nu när det är kolmörkt. Svårt att se gatunamn + husnummer och så e man ju ganska yrvaken där runt kl. 04:00 på morgonen. Haha, för att inte tala om hjärtattacken man får varje gång utryckningslarmet börjar tjuta! Holy shit vilken chock man får när man inte e van!

Ahh..ibland behöver man lite omväxling, nya utmaningar och fint folk runtomkring för att hitta motivationen igen. Känns så himla bra - hoppas det smittar av sig på er också! 

tisdag, september 29, 2015

Längtar tillbaka

Haft paus från crossfit i 3 (!!) månader pga. min axel som inte vill hållas på plats. Har försökt köra stabiliseringsövningar och sånt men nu kan jag inte hålla mig längre, måste tillbaka till boxen! Nu gäller det att go slow och inte köra 110% med en opålitlig axel. Fokus fokus Aidai! Men holy crap vad kul det ska bli!

måndag, september 14, 2015

Vardag & käftsmäll

Aldrig att den hunden skulle titta i kameran,
never, never.
Dagarna bara flyger iväg and I´m busy busy! Mycket på gång denna månad, både på jobbet och under fritiden. Revykavalkad på lördag där jag medverkar i EN sketch (feeling like a PRO) och så last day ever med hunken på söndag. Okej, inte så, men han sticker till Sverige för sina studier och jag blir gräsänka igen! Attan också, känns som att få en käftsmäll och bara, "jaha, back to reality..". Men en kul sådan, för helgen efter väntar ju moppetävlingen som jag och gänget deltagit i varje år. Gött. Nu ska jag bara försöka hinna med vardagen däremellan! Och träningen. Testade knäböj förra veckan och det kändes för bra..? Så wtf, slänger på mera vikter och tänker "nu tusan ska här lyftas". Well. Lyfte en gång och höll på att sträcka framlåren. Fick sitta på huk i flera minuter efteråt och hoppas att ingen skulle råka gå förbi. Ana träningsvärken som varade 3 dagar efteråt? It was hell.

"E hövo domb får kroppi liid"
-på äkta dialekt-

tisdag, september 08, 2015

Villaliv med Mikida

Detta kallar jag livskvalité och en källa till ny energi,
pappa & mamma har verkligen byggt ett andra hem med bästa utsikten.
Tillbaka i city efter två lediga dagar på hemmaplan. Har bott vid föräldrarnas villa och det är så himla skönt! Med risk för att låta antisocial - gosh vad skönt det är att sitta och njuta av skogens tystnad! Inga bilar som stör, inga jobbiga grannar eller folk som stressar hit och dit. Bara skogen, jag och frisk luft. Ahh, love it. Perfekt när man behöver samla ny energi. Har varit ovanligt trött den senaste tiden och skulle kunna sova i princip hur länge som helst under mina lediga dagar. Tror det kan bero på att jag inte alls hunnit eller haft motivation att motionera de senaste månaderna. Ajaj. Måste rycka upp mig! Hösten e ju här - rutiner och nya tag eller hur? Just do it.

Höstpromenad med tappajakoira nr.1

torsdag, augusti 27, 2015

Moi

Wohoo, i slutet av juli blev jag tydligen helvild och körde all in med en äkta bloggpaus.
 Fantastiskt Aidai, fantastiskt. Du som säkert haft så mycket du velat skriva om?? 
Massor med nyheter och spännande happenings?? Visst? 
Tell us about ditt fantastiska liv Aidai!

"Ööhh. Tjaa..jag blev ju förkyld igen så..det va ju...det.".

Förkyld tjej o trött hund

Fantastiskt. 
Dags att vända blad känner jag. 

onsdag, juli 29, 2015

Motivationsdipp

Min lilla träningshörna
Min träningsmotivation är i botten i.o.m en axel som inte alls funkar som jag vill och så råkade jag ju på nån j*vla förkylning också. Nu e förkylningen dock gone och det är väl bara att ta sig i kragen. HATAR att starta från början igen. Visst finns det muskler och kondition kvar, men ändå - det är färskvara. Nå, hard work, hard work.. Har ju träningshörna iallafall. Och en stång att dra upp mig i. I dörrkarmen mot köket. Som har fönster så grannen ser rakt in. Heh. Han lär ju ha the time of his life och dö i asgarv när jag försöker häva mig upp sådär anti-graciöst sparkandes med benen och högröd i ansiktet. Good for him.

onsdag, juli 22, 2015

De senaste 4 dagarna har jag....

1. Varit förkyld och hostat upp mina lungor x-antal gånger med Mickey x-antal meter längre bort.

Aidai: *hostar, hosthosthooooost*Äääärrrhhh! FAAAAACK....*host*
Mickey: Men Aidai, håll handen för munnen när du hostar!!!
Aidai: *host* (håller handen för munnen)
Mickey: Uääääää, i armvecket Aidai! Hosta i armvecket för f*n!
Aidai: Men wtf, hur ska du ha det?!

2. Varit sjukledig från jobbet. Har extremt hög tröskel för att sjukanmäla mig men fick vissa vibbar om att det var dags.

Aidai: Jaha, *hosthosthost* känner ni av någon smärta? *hosthost*
Patient: Men lilla vän, vilken jobbig hosta du har. Tobakshosta???
Aidai: ....

3. Legat på soffan och haft Chicago Fire maraton. Ahh, du och jag Severide, anytime. Grr.

Aidai: Ahhhh, aaaand the next episode please...!?!?!?!?!?!?! VA? De har INTE laddat upp hela säsongen?!?! Säsongen slutar MITT I?! *andas i påse*

4. (Delvis orsakad av punkt 3.) Tröstätit 1 liter glass, kanelbulle i plural, ugnsbananer med smält choklad och glass, nudlar med tacoköttfärs samt käkat "rå" honung. Detta, eftersom Mickey, självutnämnd expert inom förkylning, menar att honungen ska ta död på hostan när den äts "rå" (dvs. direkt ur burken) och på så sätt får rinna ner i halsen. Hej hej högt b-gluk och diabetes I say. 

5. Lyssnat på "Det brinner i bröstet" av Danny Saucedo som tillfälligt substitut när kylskåpet blev tomt. Försökte desperat piffa upp stämningen lite med "Gung i Kajutan" av Radio Extrem men fick avbryta mitt i när jag fann mig själv ute på balkongen, farligt nära att klättra över balkongräcket.

6. Haft sömlösa nätter pga. min hosta som satte igång vid sovdags och hållit på till kl. 01:00 för att starta igen runt 04-06 varje morgon. Det positiva här, jag har INTE behövt ställa klockan för väckning, jag har vaknat heeeelt själv. (Liiite vuxenpoäng va?) Det negativa: Första natten hostan lugnade ner sig vaknade terroristgrannen till liv. Att ringa på min dörr kl: 01:10 på natten för att skälla ut mig e ALDRIG något jag kommer att uppskatta. Önskar jag hade hunnit hosta på grannf*n innan jag stängde dörren.

Men hey, dessa punkter i mitt händelserika liv har gett resultat! Hostan håller nu på att ge vika and I´m back on track! Lita på mig, följ dessa punkter så blir du frisk i ett hujj! Nu ska jag gå ut och dumpa mina överfulla soppåsar (tröstätning you know) och känna på friska luften first time ever på flera dagar! 

Bild av mig efter att jag slängt mina soppåsar och känner Shaumanns friska luft fläkta mot mitt skäggiga fejs!
AHHHHHHHH!








onsdag, juli 15, 2015

Jamen hej hej

Här bloggas det så fingrarna blöder! Haha. Önskar jag kunde skylla på det VARMA och SOLIGA vädret men då vet ni att jag ljuger, för den typen av sommar har vi ju inte här. Här gillar vi kyla. Lite snö ännu så vore läget perfekt. Nå, aivan sama för min del. Gillar läget på jobbet och träffar trevligt folk på min fritid, can´t complain. Kör soffläge att the moment i.o.m förkylning (perfekt tajming IGEN, mina lediga dagar, aahhh.) och har extrem träningsvärk i benen efter gårdagens fotbollsmatch på jobbet, vikarier vs. ordinarie. Låt oss konstatera att min kondition tog slut efter första halvlek och damen ifråga valde att satsa på glidtacklingar. Ett mål lyckades jag också smälla in, high five på den! Och high five till mina supporters a lá familj och vänner. 

Lyckligt lottad tjej, de e va ja e!

Praise the sofa!


torsdag, juni 25, 2015

Inspirerande träningsbloggar, here you go!

I behov av lite träningspepp? Here you go, mina absoluta favoriter i bloggdjungeln. Crossfitjunkie som jag blivit så är ju vissa väldigt mycket crossfit, med det får ni leva med. De bloggar jag främst inspireras av är sunda bloggar dvs. bloggaren har fötterna på jorden och en sund inställning till träning och kost. Inget vikthets eller konstiga extrema dieter hit och dit. Ohhh, känner hur jag skulle kunna go on and on om vilka värderingar och åsikter jag har angående träning och kost. Aidai, hold your horses, det får vi ta en annan gång. Nu ska ni ta en titt på bloggarna nedan! Och hey, era tips på bra träningsbloggar mottages med tacksamhet, feel free to comment.


IDA WARGH - En väldigt äkta och jordnära tjej som ger tips på recept och hemmaträning. Väldigt inspirerande läsning brukar jag tycka! :)

HUGO ROSAS - Ung farsa som satsar stenhårt på crossfit. Varierande blogginlägg om vardag, familj och träning. Hans dotter Molly är to die for, ett riktigt charmtroll. Gillar sättet han skriver på, humoristisk och så bjuder han på sig själv.

KATTI HOUSHMANDFAR - En äkta crossfitgirl som ALLTID strålar som en sol. Man blir glad bara av att titta på hennes bilder, PEPP!

ANNA LISSJANIS - Mamma, 5 barn, PT och massor med olika projekt. Imponerad över hur hon hinner med allt! 

onsdag, juni 24, 2015

Rainy day and I´m feeling good

Jeee, det regnar igen!! Höll redan på och bli orolig ifall dagens tillfälliga moment av sunshine skulle pågå länge. Men nej, den finska sommaren är att lita på! Lucky me, för jag satt nämligen och informerade kollegan om att jag minsann har samvete att sitta inne hela kvällen och ha det myspys med hetsätning av choklad och té - en regnig dag som denna. Ack och ve om vi hade fått fint väder, då hade jag ju blivit tvungen att GÅ UT I DET ÄCKLIGT FINA VÄDRET. Nästan så jag börjar må lite illa bara när jag tänker på det. Hujj!

Mörka tunga moln fulla med regn.
Tanken att stå på taket och vråla "JAAAA" slog mig faktiskt,
men väljer att bespara mina kollegor larm om sinnessjuk galning på rooftop i Jeppis.

måndag, juni 22, 2015

Summer? Is that you?

Anar en mystisk hint av värme (wtf??) i luften? Ett ljussken jag inte sett förut, is it the sun? Och så ryktas det om att någon extra happening ägde rum i helgen som varit? Midsommar säger ni? Ahaaa, kan det vara så helknäppt att sommaren är här nu? Hope so! 

Okej, riktigt så bakom flötet e jag ändå inte. Min midsommar firades på jobbet och senare med hunken och ett (hahaha, who am I trying to fool??) glas vitt på balkongen i solskenet. Härligt att äntligen kunna sitta ute! Ute satt vi också igår, då vi käkade pizza på taket till hunkens hall. Inte illa kan jag tala om för er, även om jag hade fullt fokus på själva ätandet av pizzan istället för att njuta av utsikten. I´m only human.

Posing while EATING PIZZA?
Nope, no time for såna onödigheter!




Gjort idag då? Hängt med Mikida hela dagen.Vi startade med en morgonwalk för att senare krypa under bordet och skälla åt det eviga bullrandet åskvädret hade med sig. Mikida skötte själva vistelsen under bordet samt skällandet. Jag i min tur försökte agera omhändertagande mamma och beskyddare. Med andra ord, spela bästa "Warrant - Cherry Pie" på högsta volym så hundstackarn inte skulle höra åskan. Hardcore hund vi har. Verkligen.

Soffhäng på terassen med Mikida innan åskvädret

fredag, juni 05, 2015

Träningsjunkie

Körde denna homemade version av en wod för en tid sedan. 
Igen en gång, övningar som sparar dom stackars axlarna. 

AMRAP (as many rounds as possible) 25 minuter
8 GHD situps 
20 DU
Deadlift 8 x 50kg
Row 20 kcal 


Riktigt skoj!

torsdag, juni 04, 2015

Tjejcykel säljes eller bytes!

Tjohooo! Känner du någon som behöver en tjejcykel i bra skick? Eller kanske du själv går omkring without a bike? Well hell no! Skåda då bilden nedan. Viiiilken skönhet! En begagnad lila 4 växlars tjejcykel säljes eller bytes mot dam/sportcykel. Finns en del skavanker från år i användning men är annars i mycket bra skick! Pris 150€. Kom och hämta hem denna skatt! 
Mycket snäll och godhjärtad cykel söker nytt hem

Status


Terränglöpning med Mikida 




Dagens mående: Jodå, denna tjej har sovit MASSOR under de senaste två dygnen. Igår vaknade jag kl 14 och idag kl 11:30. Märks att kroppen har varit i behov av ordentlig vila och att förkylningen lättat aningen. Trots att det känns som att huvudet består av 99,9% snor för tillfället.

Sällskapssjuk: Så in i tusan! Hade tänkt stänga in sjuka mig i min bacillkämppä igår, men blev tvungen att åka hem till familjen o hunden i.o.m att jag saknade hela bunten så mycket! Och inte nog med det, är kattsjuk så in i norden. Tänk att få ha en liten söt filur att gosa med om kvällarna? Ihhh! Men. Inte innan jag bor i egen lägenhet med gräsmatta. En katt ska få springa ute tycker jag. Och så ska Mikida också få sitt place på gräsmattan. Inte alls sugen på att köpa lägenhet? Nope..inte alls..

What´s up? : Jag har två sommarvikarier med mig på ambulansen. Vet inte vem som är mera nervös, jag eller dom? Kommer själv ihåg när jag gjorde mina inhopp på ambulansen förra sommaren, sov ingenting nätterna innan och höll på att skita på mig varje gång vi fick alarm. Lite har man ju utvecklats iallafall. ;)

Sommarplaner: Detta är hemskt. Men hittills har jag INGA planer alls. Sjukt deprimerade I know! Har inte riktigt hängt med i svängarna och det känns inte alls som om det är Juni as we speak? Nåväl, en sak vet jag, jag ska träna crossfit som en galning samt terränglöpa med Mikida. Och så ska jag dricka Sangria på balkongen därimellan. OCH äta glass.

To do today: Handla och foodpreppa bara för att det är så himla kul! Tvätta fönster bara för att det måste göras, det är f*n inte kul någonstans. Sen så ska jag vara lite extra glad eftersom hunken kommer hem inatt. Jippii! 


tisdag, juni 02, 2015

Vilken pöörfekt tajming!

Inleder mina två lediga dagar med.....waaait for it....förkylning! Wohoooo, och så lovar väderleken solsken och 20 grader - wohoooo igen! Also, vilken tajming! High five på den!

 
Skiiiiiiiiiiiiiit! 

fredag, maj 29, 2015

Foodie friday!

Bara jag som känner att bilden e väl arrangerad för er skull?
Hohhoojajjaa, hårt att vara bloggerska. ;)




Konstig känsla när man har noll koll på vilken dag det är. Jag har haft två lediga dagar och lever alltså nu i tron att det är söndag. Nästan så jag tänkte börja detta inlägg med "ny vecka nya möjligheter!" tills jag plötsligt insåg att wtf, det är ju fredag?! Nå, för mig börjar ny arbetsvecka imorgon och jag har foodpreppat som en tok ikväll! Blev aningen traumatiserad förra veckan när min foodprep gick käpprakt åt h*lvete när alla butiker behagade ha stängt i söndags. Nästan så jag börjar hyperventilera bara när jag tänker på det, hemskt! 

Bättre gick det idag och nu har jag mat för 300 år framåt. Det blev köttbullar med ugnsrostad batat, kokta gröna bönor och morötter samt hemgjord coleslaw. Till middag fixade jag lax med spenat och matig sallad. Yummy! Tycker det är megakul att stå i köket och fixa mat för hela veckan! Speciellt när man vet hur mycket extra tid och lugn o ro man får om kvällarna när maten redan e fixad. High five på den!

onsdag, maj 27, 2015

Testing, testing...


Testar att flytta bilder och filmer från Ipad till datorn. Tekniskt obegåvad som jag är sitter jag redan och nojjar efter typ 5min.

Aidai: Men åhhhh....Datorn vill ju inte hitta Ipadens bluetooth och Ipaden hittar inte datorn. Näääää, va länge dehär kommer att ta...
Vännen: Men har du inte en sladd till Ipaden?
Aidai: Öhmm....jooooo...

Kopplar sladden och voilá, bilder och filmer överförs på typ 30sek. Thäänk gaad att vännen råkade vara här. Thäänk gaad att vännen också råkar vara logiskt begåvad, istället för totalt handfallen som vissa andra här. Tsss.

måndag, maj 25, 2015

Really Mikida, really?

Bästa kompisarna nuförtiden,
Mikida och kära farsan!
Gosh vilken snygg hållning Mikida har. 
Verkligen.

lördag, maj 23, 2015

Bildbomb från Pampas Battle

Tjeeenare gänget! Lördag och fiilisen e på topp? Hope so, för jag är iallafall high på endorfiner efter dagens Pampas Battle som ordnades mellan CrossFit Jeppis och CrossFitSixtyFive100 i Vasa. Jag agerade publik (läs. vrålar som besatt med grov röst och känner mig kvinnlig som tusan) och hejade fram de lag som joinat från CrossFit Jeppis. Går ner på knä och bugar inför gänget, jisses vad duktiga ni var! Själv hade jag förmodligen kräkts redan efter första woden, så lika bra att jag försökte agera fotograf istället. Fotade och filmade som en tok, vilket resulterade i att min Ipad hade noll, zero, fucking NADA lagringsutrymme när det var dags för final. Trots att jag raderade appar (okej, några duckface selfies också) i panik så hann jag inte få med speciellt mycket av finalen. Men wtf, lite e ju bättre än inget! Nedan några bilder från Pampas Battle! Enjoy!

Rodd och Burpee
H & J
I & J
Max rep i Clean & Thruster
D & F
E fixar boxjump och coach J agerar domare

I & J med coach K
Did anyone say Crossfit Coach?
Gänget är inte bara 100% muskler, utan även hjärnorna bakom Pampas Battle.
(Om någon ser ovanstående som försök till fjäsk - YES IT IS. Jag HATAR att göra burpees)
Semifinal: Deadlift + Pullup + Wallball
Duktiga damerna B & F samt herrarna H & J från CrossFit Jeppis!

Deadlift damer: 80 kg x 10
B & E samt coach R
B äger tha place
Hon och väggmålningen e ju värsta soulmates!
Final: Rodd + Pistols + Toes to Bar + Hang clean + KB snatch + handstand push up.
Ja, och så gör man allting baklänges igen. HOLY MAMA I SAY!
Coola killarna H & J från CrossFit Jeppis knep 2:a plats!


MEGABRA DAG
Bra jobbat allihopa!

måndag, maj 18, 2015

CrossFit Jeppis Box Battle

Bästa helgen på länge I say! Vid CrossFit Jeppis ordnades öppet hus och Box Battle, där vi crossfitnördar fick tävla i par mot varandra. Själv agerade jag hejarklack och holy mama vilken stämning det var i boxen! Publiken hejade, applåderade och pushade på de tävlande när det blev tungt. Riktigt så man själv kände hur det pirrade av träningslust och kämparglädje i hela kroppen! Tänker minsann träna arslet av mig de närmaste månaderna så man själv kan joina de tävlande nästa gång. Box Battle innehöll en hel massa axelrelaterade utmaningar där jag definitivt skulle ha legat i fosterställning med en redig axelluxation, ojoj --> träning, träning. 
Bästa gänget!
Vinnarna och resten av box battle gänget + lite hejarklack

(bild lånad från CrossFit Jeppis fb-sida)








Något jag tycker är extra kul med CrossFit Jeppis är gemenskapen på boxen. Liksom, vare sig du känner personen eller ej så kan du alltid skoja och diskutera med vem som helst. Man e alltid välkommen oavsett nivå. Kanske det är bara jag som känner såhär i.o.m att jag är relativt nyinflyttad i Jeppis med zero bekanta från tidigare, men liksom...Det känns ju som ett extra hem med "familjefiilis". :) (Kan riktigt höra hur ni utbrister ett "naaaw" nu och snyftar till några gånger. Hahahahaha. Jaja, couldn´t resist myself!)

måndag, maj 04, 2015

Upp med hakan darling

Aidai? Kanske dags att krypa upp ur din motivationssvacka och ge dig själv en spark i arslet? JAJJAMÄN, I say. Här har jag kärat ner mig i min soffa och blivit aaaalldeles för lat med allt från hushåll, plugg, matlagning och träning. Dags att skärpa mig känner jag! Ska försöka återgå till att fixa listor med dagens "to do" i min kalender och se till att jag har en massa roligt att se fram emot. Uuuupp och hoppa Aidai and "just do it", som min kära mamma brukar säga! Stay tuned!
Något som gör mig extra glad:
Mina nya mönstrade byxor!
Edit 5 maj 2015:
Det brukar vanligtvis vara ganska tyst i kommentarsfältet, men inte denna gång. Tack ni som tagit er tid att kommentera och peppa! Sånt blir man glad i hjärtat av!

lördag, maj 02, 2015

Seg lördag

Haft en "vitsi va ja tydligen e skit på dehär-dag" på jobbet, somnat på soffan och missat crossfit, hittat noll mat i kylskåpet och även lyckats pressa fram tårarna med att titta på filmen "The fault in our stars". Med tanke på filmen så är min dåliga dag nothing i jämförelse, men ändå. Något annat ni undrar över? Näh, didn´t think so. Tack o gonatt, nya tag imorgon! Jag ska drömma att jag e awesome.
Hade gärna spenderat kvällen med denna tjej

måndag, april 27, 2015

Standby

Jisses vad seg jag varit idag! Kroppen är totalt mörbultad efter gårdagens wod på CrossfitJeppis och på jobbet har det varit lugnt. Sov 2 timmar när jag kom hem och avbokade kvällens wod i.o.m att kroppen inte alls kändes i toppskick. Glad att jag äntligen lärt mig lyssna på kroppen och vila när det behövs. Dock har jag märkt att jag står och stampar på stället i min träning. Sjukt frustrerande kan jag tala om för er! Speciellt när man ser hur alla andra tycks utvecklas och gå framåt medan man själv bara lyckas vrida kroppsdelar ur led. Hmpf! Nåväl. Mera mat, träning och massor med tålamod I guess.

Hoppas jag också ska kunna detta en vacker dag.
Om...få se..typ 10 år??
Hah
Jaja. Nog om träning. Nu ska jag ta en tur med mitt vrålåk (yes, Im in love!) och lära mig lite mer om Jeppis gator och hörn. Så man vet var man befinner sig. Och så är det så himla kul att köra bil nuförtiden! WROOOOOOM & WIHIIII I say!

Citat från kaffepausen idag när vi sitter och diskuterar min bil:

Brandman: Nå Aidai, e du kvinna nog för att köra och hantera en sån bil??
Min manliga kollega som jag skjutsat i min bil: JA, DET ÄR HON. Och hon borde verkligen inte ha 2,0 liters motor, snarare 0,9 liters. Eller 0,7!

Hehehehehe. 

lördag, april 25, 2015

Dagens citat - me and my dirty mind

Jag och min kollega är på utryckning. Vi kör sakta längs vägen och spanar för att hitta rätt hus med rätt nummer.

Aidai: Här på sidan har vi hus nummer..fyra....och nästa...
Kollega: Då borde huset alltså ligga på min sida eftersom du har jämna nummer på din?
Aidai: Men sex är ju ett jämnt tal, alltså huset ska ligga på min sida.
Kollega: Men nu är det ju nummer nio (fingerat nummer i denna text) vi ska till. Och det är ojämnt.
Aidai: Aaaahhhh! Och här har jag suttit och fokuserat på sex hela tiden!

torsdag, april 23, 2015

Jag är med bil


Jag och damen i bakluckan
Tadaa, jag har äntligen köpt min första bil! Har sökt efter en pärla sen januari och testat en hel del olika märken och modeller innan jag fastnade för denna. Stackars pappa har fått riva sig i håret många gånger när vi besökt diverse bilbutiker. "Den här då Aidai?" "Öhh, Seriöst farsan? Ser jag ut som 70 år ?". Hade som krav att bilen skulle vara någorlunda rymlig, ha AC (hallelujah!), se arg ut (för att matcha mitt stenhårda ego, hahahahahah) och att Mikida skulle rymmas i bakluckan. And yes, en BMW 116 blev det och jag är ubernöjd. No more lerig pälsboll in tha backseat! Tjohoo. Vänta bara, ni ska få se att Mikida en vacker dag lyckas pressa sig över baksätena för att återta sin tron i framsätet. Eller så ger hon payback genom att stämpla leriga tassavtryck på lacken. Har liksom märkt att vit bil har en tendens att bli smutsig väldigt snabbt?

fredag, april 17, 2015

Välkommen till mitt vardagsrum

Go´kväll gott folk! Hoppas ni njuter av fredagen och veckoslutet som komma skall. Själv har jag haft mina kollegor från ambulansen på en mycket lyckad middag ikväll. Vi kör "Halv 8 hos mig" med gänget och jag fick äran att inleda hela faderullan. Det blev förrätt, varmrätt och efterrätt och jag tror minsann jag lyckades riktigt bra! Skoj att laga mat och umgås med vänner. Är också ubernöjd över mitt matsalsbord som fyllde sin funktion till 100% ikväll. Sååå härligt att få duka fram i vardagsrummet och servera där och inte i köket. Då behöver man inte störa sig på berget av disk som växer i takt med att rätterna serveras. Och så får man lägga upp maten fint i lugn och ro. Ja, och beter sig gästerna som svin kan man ju också utnyttja detta tillfälle till att spotta i väl utvalda portioner. Hehe. Jaja, nog om det - här får ni kika på mitt vardagsrum! 

Först ut, mitt matsalsbord som  jag, okej PAPPA fixat.
Bordet har varit min morfar och mormors, vilket också gör att bordet ligger extra nära hjärtat. 
Jag har slipat och målat stommen och pappa har målat bord och stolar x-antal gånger samt fixat
nya runda kanter till bordsskivan. Handtagen till de charmiga lådorna har han också fixat min händiga far.

Ni ser kanterna som löper längs bordet?
Där under finns gångjärn som gör det möjligt att vika ner kanterna,
ifall man vill ställa bordet mot fönster eller vägg.
Halva vardagsrummet.
Gillar blandningen av gammalt och nytt.
Eftersom den tidigare hyresgästen definitivt haft fetish för att borra hål i alla väggar
så har jag svarat med att hänga upp tavlor här och där.
Älskar texten på den längst ner.
Klockren.
Ikeahyllan mitt emot matsalsbordet och JAFFA tavlan mamma fixat.
Här trivs jag väldigt bra!


måndag, april 13, 2015

Dagens svammel a la jobb & träning

Nöjd tjej
Måndag and I can´t complain! Haft en bra dag på jobbet och är sådär löjligt nöjd med tillvaron just nu. Jag trivs som fisken i vattnet och kan faktiskt störa mig lite på att mina fyra dagar på jobbet alltid flyger förbi. Haha. Nördigare tjej får man leta efter. Så tacksam att jag får jobba med det jag brinner för! För att hoppa vidare till dagens träning så blev det en hel massa hoppande idag. Eftersom min axel fortfarande känns mörbultad och "på vippen att hoppa ur led igen" så satsade jag på träning för benen. Övade på mina Double unders (kort sagt: hoppa hopprep jävligt snabbt) i 30 min för att sen avsluta med en pulshöjande wod jag själv sådär superkreativt skissat ihop. Wanna try? Varsågod:

Aidai´s Antiaxel:
5 rounds of:
30 Double Under
20 Box Jump
10 Squat

Svettades som en gris och flåsade sådär sopivasti så att alla andra säkerligen visste att jag var där. Ska till en friend with benefits (vännens boyfriend är fysioterapeut, lucky me) imorgon för att försöka tejpa axeln och foten för extra stöd. Ingen erfarenhet av kinesio tejpning överhuvudtaget, men att testa skadar aldrig! Kanske jag hålls hel en stund. Att crossfit coacherna hälsade mig med ett "Ouuuunouuuu" idag säger väl en hel del. Haha. Kanske man borde tejpa hela mig? Ett kompakt litet paket? Hmmm. Not a bad idea..not at all...