tisdag, februari 25, 2014

Let´s make this day a good day!

Denna tisdag startade jag och Mikida med en morgonwalk. Ack så skönt med blåsigt vårväder och fåglar som kvittrar. Jag älskar när det blåser, det känns så mäktigt på något sätt! Och våren gillar jag också, även om det känns lite wierd att skriva "vår" i februari. Efter vår walk blev det bananpannkakor med kvarg, lingon, honung och kokos. Mmm! En riktigt bra start på denna tisdag, vilket också var mitt mål efter en riktig skitmåndag med huvudvärk nonstop.
Katt i blomkruka








By the way, nu har jag äntligen fått filuren på bild! Under hela vintern har min vinterblomma fått agera rumpvärmare och jag har haft mina aningar om vem som ligger bakom dådet. Och DÄR är den skyldige! Hahaaa! Jag ska minsann ligga på din filt nästa gång jag får chansen!

fredag, februari 21, 2014

Fredagsmys

Ehh, sorry Lana Del Rey, riktigt sådär ung och vild är jag inte ikväll. Tvärtom. Jag sitter och skriver en uppsats om "karakteristiska drag för intensivvården av kritiskt sjuka patienter". Och så utgår vi från att patienten är kopplad till respirator samt har en relativt hög sederingsgrad. Hmm, det ni. Det kallar jag för riktigt fredagsmys! Lägg ännu till lite halsont som tvingat mig vila från träningen HELA långa veckan (gråter mig till sömns) och helgjobb, så har ni en perfekt beskrivning av Aidais extraordinära tillvaro just nu. Men. I can´t complain, jag är rätt glad och nöjd ändå. Sportlov nästa vecka, vilket innebär en resa till Sweden för att hälsa på my man! Ouuuujeeee. Over and out, hoppas ni får en riktigt young-ig, wild-isch, free-isch och alive-ig fredag kväll! Järki päässä ja housut jalassa!

torsdag, februari 20, 2014

Oj, vilka snälla människor det finns

"Ved å plassere en tynnkledd gutt ute i kulden på en bussholdeplass i Oslo, håper SOS-barnebyer å skape bevissthet rundt konflikten i Syria."

Se videon HÄR

måndag, februari 17, 2014

Supergod soppa!

Hejhåå, Aidai goes matblogg! Näh, men jag måste bara dela med mig av ett sopprecept jag hittade i tidningen Samarbete 8/12. Mmmmm! Min favoritsoppa just nu, enkel, snabb (vi snackar typ 10-15minuter!) + massa protein!
Bild från Samarbete :)
Recept: 
400 g    malet nötkött
1           lök
1           vitlöksklyfta
1 tsk     paprikapulver
1 tsk     spiskummin
1 burk  vita bönor i tomatsås
7 dl       vatten
1          köttbuljongtärning
3 msk   tomatpuré  (ketchup funkar också!)
1 msk   sambal oelek  (jag brukar ta en ½ msk)
1 påse  ärter-majs-paprika
1 påse  gröna bönor
1          röd paprika
+ en nypa salt och grovmalen svartpeppar

1. Bryn köttet i en teflonkastrull, tillsätt hackad lök, vitlök + kryddor.
2. I med de vita bönorna, vatten, buljongtärningen, tomatpurén och sambal oelek!
3. Koka upp!
4. Tillsätt de frysta grönsakerna + den fint tärnade paprikan.
5. Koka i 4-5 minuter och smaksätt med salt och svartpeppar.

Tips! 
För att få lite mera kolhydrater i soppan brukar jag i slutet
 röra i lite färdigt kokade makaroner. 
Då passar soppan extra bra efter ett hårt träningspass!

fredag, februari 14, 2014

Hjärta till dej

Selfie
Vändagen till ära bjuder jag på en bild av mig och mina nyfixade ögonbryn. Ohh, skåda vilka mästerverk. Fint med vänner som skaffat sig "rätt" utbildning, kosmetolog. Liksom, hur många gånger har jag inte önskat att lillebror skulle vara frisör, massör, kosmetolog och makeupartist? But noo...Elingenjör? 
Hallå, what´s in it for me??

tisdag, februari 11, 2014

Suomalainen kuntosalissa

Jag måste berätta en konstig grej som inträffade på gymmet igår. En lite småkul grej faktiskt. Samtidigt som mig och alla andra på gymmet fanns där en lite äldre man. Han stod och töjde efter sitt gympass (I guess) och rätt som det är så blir han ju törstig. Well, well. Han hämtar sin vattenflaska och dricker sitt kristallklara vatten. Okej. Nu spolar vi tillbaka lite. Han hämtar sin brännvinsflaska (!) och dricker sin kristallklara vätska. Ehhh?! Jag måste erkänna att jag inte riktigt vet vad jag ska tro? Använder han brännvinsflaskan som vattenflaska eller...tja..vem har sagt att man måste dricka vatten på gymmet? Haha. Han är supertrevlig och jag tror (och hoppas!) att han faktiskt använder brännvinsflaskan som en vattenflaska. Och om har kör med ett sjukt skämt så lyckas han - ni kan ju gissa vilka fundersamma blickar han får när han går omkring med sin "vattenflaska". Damn, jag borde också skaffa ny vattenflaska till gymmet!


torsdag, februari 06, 2014

The Start

Have a great day!
Breakfast and Music
Arcade Fire - "You already know" 
&
Peter Thomas ft. Betty Who - "All of you"