söndag, december 28, 2014

Hohhoojajjaa

Tack heliga pannkaka att det bara är julafton EN gång om året. Måste ärligt säga att jag börjar må illa när jag tänker på julen. En matorgié utan dess like och människor som bär hem matkassar och presenter som om tredje världskriget knackade på dörren istället för tomten. Efter själva julafton ligger man på soffan som en "klubbad" säl och smaskar i sig de sista chokladpralinerna (de äckliga, som liksom ALLTID äts upp ändå?) från låda 1 av 5. Nåväl, när det röda dagarna behagar ge vika för mellandagsrean vallfärdar alla världens folk till Betlehe...Ojdå, fel story, sorry. Till staden, för att slåss om reaplagg och för att tillbringa kär egentid i miltals långa kassaköer. För att inte tala om maten. MATEN. Trots att vi handlat och hamstrat mat i väntan på världens undergång tycks det ALLTID vara dags att hamstra igen, den 27.12. 

Då känner jag liksom: 

Hohohojajjaa säger jag bara. Visst är julen helt kul, men nu vill jag helst ha måndag illa kvickt! Ge mig normala dagar, normal husmanskost och rutiner. (Känner att jag kammade hem a lot of mommopoäng där.)

fredag, december 19, 2014

I´m a nurse!

Kanske dags att avslöja lite vad jag sysslat med de senaste veckorna? Okej. För det första, jag blev färdig sjuksköterska igår! Klappar mig själv på axeln och tänker tillbaka på dessa 3½ år jag kämpat som en galning för att fixa utbildningen. Som ni många gånger säkert märkt, så har det inte alltid varit en dans på rosor. Blod, svett och många tårar, but I made it! Stolt som tusan e jag! Och tacksam för alla ni fina människor som stöttat och hjälpt när det varit tufft! Finfina ni, tack, tack, tack!

För det andra. Jag har gått och blivit med jobb! Mitt drömjobb dessutom! Oh yes, från och med januari kommer denna glada tjej att jobba som akutvårdare i ambulansen för Jakobstads räddningsverk! Wohooo! Trots att jag blev tvungen att välja mellan Australien och jobbet (tro mig, det var verkligen ingen piece of cake! Hujedamej, den veckan det skulle avgöras, trauma for life) så vet jag att jag valt rätt. Det känns super trots att jag är ubernervös. Men hej, det är nu det hela börjar. Spännande! 

Det tredje då? Aningen väntat men okej, jag ska ju bli jeppisbo!
Min lillebrors spontana reaktion när jag nämnde det för honom: "Nej f*n..." och kära farsan: "Stackars dej...". Haha. Ska försöka överleva. Ni kanske kan gissa att mitt liv tagit en ordentlig helomvändning på sistone? Skrämmande och roligt på samma gång. De enda personerna jag känner i Jakobstad är de som jobbar på räddningsverket. Ny stad och nya vänner, det blir minsann en nystart i mitt liv. 

Upprepar mitt motto och blickar framåt. "Våga lita på att livet bär."

tisdag, december 09, 2014

Oukej, andra lediga dagen och jag är redan bored

Sista praktiken är finito. Alla skoluppgifter finito. Inga tenter. Jag är ledig hela resten av december. VAD ÄR DET MENINGEN ATT JAG SKA GÖRA OM DAGARNA? Haha. Känner mig lite "ny" i denna situation, att inte behöva sitta med skoluppgifter om kvällarna. Anar vibbar av en liten "skolövergångskris" här.  Nåväl, som tur så sticker jag och vännen på en spontanresa till Riga på torsdag. De blir skoj! 

Här ser ni vad jag gör om dagarna nuförtiden.
Exciting!

onsdag, december 03, 2014

Sådär sopivasti hemlighetsfull

Det är mycket som händer i mitt liv just nu. Knappt så jag hänger med själv! Det är med skräckblandad förtjusning som jag blickar framåt. Hjärtat dunkar way to fast och jag tänker "shit, Aidai, detta händer verkligen. Hur ska det gå?" Samtidigt går jag omkring med ett leende på läpparna, det går bra nu Aidai, du har all rätt att vara happy. Och utmaningar är till för att övervinnas. Jodå. Så småningom får ni också veta vad jag sysslar med. Jag lovar, ni kommer att tappa hakan.


tisdag, november 25, 2014

Jamen okej. När det går bra blir det ju svårt igen.

"To live is to choose. 
But to choose well, you must know who you are and what you stand for. 
Where you want to go and why you want to get there."






onsdag, november 19, 2014

En sån där lite bättre dag

Jag har för en vecka sedan börjat min sista praktik ever! Och yllätys yllätys, jag befinner mig once again i ambulansen and I love it! Jag sitter och ler mest hela tiden, så kul är det. Visst, alla dagar är ju inte happyhappy och det finns de stunderna man bara vill springa med huvudet i väggen och gräva ner sig. Men, man försöker ju sitt bästa och lär sig hela tiden. Idag fick jag dessutom chansen att jobba som inhoppare, wohooo! Nervös som tusan, men bra gick det! *svävar på rosa moln* 

Jag, igår i omklädningsrummet,
när jag fick reda på att jag skulle jobba som inhoppare idag

tisdag, oktober 28, 2014

Blandade känslor inför mitt lärdomsprov

Nu när mitt examensarbete är så gott som färdigt (wohoooo!) så är det ju dags att skriva ett lärdomsprov på hela faderullan. Well, well, i förra veckan tog jag en titt på kriterierna för att få godkänt i lärdomsprovet. Låt mig påpeka att lärdomsprovet ska skrivas på finska. Kriterierna nedan.

Mognadsprovet underkänns om det innehåller sak- eller språkfel. Texten kan godkännas om den inte innehåller mera än enstaka fel gällande: 

- Skiljetecken, sammansatta ord, stor och liten begynnelsebokstav, siffror, förkortningar och andra tecken, syftning, kongruens, rektion, användning av satsmotsvarigheter, främmande ord, modeord, substantivsjuka och annat kanslispråk, ordföljd och rättskrivning. 
- Texten motsvarar inte uppgiftsbeskrivningen. 
- Textens innehåll motsvarar inte rubriken eller rubrik saknas.
- Textens struktur är oenhetlig. Att få en helhetsbild av saken utgående från texten är svårt eller omöjligt. 
-  I textens stil finns för texttypen olämpliga avvikelser. 
-  Texten kan inte förstås som en självständig text, utan förutsätter annan information. 
-  Det finns problem med sats- och meningsbyggnaden. 

Min första reaktion efter att jag läst kriterierna.

Jag kände att, liksom, det är lika bra att ge upp.
Jag kommer ALDRIG att få min examen.

Men så tänkte jag: Om jag ändå skulle fråga IFALL jag kunde få skriva mitt lärdomsprov på svenska??
Efter ALLA nej under 3½år borde väl ett sista JA vara på sin plats??
Jsg mejlade min lärare.


Under tiden jag väntade på svar frågade mina kamrater hur det känns.


Det kändes väl sådär..svarade jag.


Efter tre dagar utan svar från min lärare hade jag lugnat ner mig aningen. What the hell, 3½ år och
ett examensarbete a lá 46 fuckin sidor på finska. Nääh faan.
En examen hit eller dit är väl inte hela världen?


Så plötsligt.
Kom dagen då min lärare svarade.

"Voit tehdä maturiteetin omalla äidinkielelläsi"
(Du kan göra ditt lärdomsprov på ditt modersmål)
Och jag bah.....wtf?!?
Is this happening to me?!?!

Jag mejlade mamma fort som attan
och när vi träffades efter skolan var glädjen obeskrivlig!

Så jävla bra!

söndag, oktober 26, 2014

Tänkvärt på en söndag



Denna film tittade vi på i skolan förra veckan. Sen hade vi PBL tutorial och diskuterade fram en fråga utgående från filmen. Förståss skulle det handla om vårdarbete och det faktum att vi snart är ett helt gäng blivande sjukskötare. Vi valde frågan "Miten oma työssäjaksamista voidaan edistää hoitotyössä?" Viktig fråga tycker jag, eftersom jag under vissa praktikperioder märkt att "damn, jag räcker inte till." Och sen har tagit med mig jobbet hem. Suttit och funderat vad jag kunde ha gjort annorlunda eller hann jag göra allt jag skulle? Viktigt att skapa en balans samt hitta ett sätt att bearbeta alla livsöden man möter på.

Sen vill ju filmen också göra oss medvetna om alla olika känslor och kamper vi människor kämpar med. Personligen brukar jag säga att jag inte kan ha en åsikt om en människa som jag inte känner. Ganska bra "motto" tycker jag, för man vet ju aldrig vilket krig en människa kämpar med på insidan, trots att de på utsidan skiner som en sol. En princip som jag också kommer att bära med mig i framtiden är att alltid behandla varje patient med lika värde och respekt. Så som jag själv skulle vilja bli behandlad när jag behöver hjälp.

Där fick ni lite söndagsfunderingar.

lördag, oktober 25, 2014

Yoga time

Jag låter bilden tala för sig själv. På dagens yogapass hade jag PRECIS samma känsla som stackaren till höger! Men det var jättekul och bara jag ger det hela lite tid så ska jag väl också bli lite vig och graciös. Eller något ditåt iallafall. Just nu så känner jag mig som en säl. Speciellt i slutet av vissa positioner, när kroppen liksom slår i golvet. Splatch. 

Aha, I know the feeling

lördag, oktober 18, 2014

Praktiken på ambulansen är över...

...och det får mig att känna såhär:

Okej, skämt å sido, så bedrövligt är det ändå inte. Men jag kommer att sakna ambulansgänget A LOT. Jag har lärt mig massor och oj vad vi skrattat tillsammans. Det jag uppskattat extra mycket är att mina handledare och andra i gänget verkligen låtit mig ta ansvar och gett mig möjlighet att öva det jag känt mig osäker på. T.ex. hade vi en gemensam övning a lá trafikolycka med både brandkår och två ambulanser. Spännande, intressant och lärorikt. Tummen upp! 

Nu blir det back to reality i 3 veckor. Skola, seminarier och prov. Uäk. Men efter det väntar 4 veckor ambulanspraktik igen. Yes! Sen blir det dimission och voilá, jag är färdig sjuksköterska! Finally. 

onsdag, oktober 15, 2014

Onsdag 15 oktober

Jou. Här sitter en seg och trött tjej och dricker kaffe at the moment. Sov till kl. 10:30 (!!) idag. Sovit dåligt de senaste nätterna + 3 praktikdagar behind. Gosh, var är min energi?! Skulle lätt sova hela dagen ifall jag fick. Inte heller har jag någon motivation att träna eller träffa vänner. Sova nonstop fram till julen vore riktigt gött just nu. Kanske det beror på det gråa höstvädret och på slutspurten i skolan? Eller, finns det någon annan som känner sig trött och slö för tillfället? Om inte, please smitta mig med energi, I kinda need it!

Nåväl. Ska hasa mig ut på en promenad i skogen med Mikida. Meanwhile kan ni ju käka lite unicorn bacon. Haha...jisses vilken sorglig människa jag är. Nästan så det blir riktigt skrattretande. Hehe.


fredag, oktober 03, 2014

Ohhlalah!

Gissa vem som nyss köpt flygbiljetter a lá 
Helsinki - Singapore - Australien - Bali - Honkong - Helsinki? 
Hjärtat dunkar extra hårt idag kan jag meddela.
This is gonna be so much fun!


måndag, september 29, 2014

Bästa postpaketet!

Titta här vad som hittades i postlådan idag! 
Tjohoo, nu ska jag tanka hjärnan full med kunskap!

söndag, september 28, 2014

Livet knallar på

Jag har känt mig omotiverad och allmänt slö en längre tid. Noll inspiration att göra någonting. Ni ser ju hur fantastiskt aktiv jag är här på bloggen. Fy vilken tråkigt feeling! Känner mig trött hela tiden - gosh vilken tur att mina studier är på slutrakan! Ska be någon sparka mig i röven så jag får lite disciplin på livet, såhär kan det ju inte fortsätta. Tror jag ska börja imorgon med en lugn joggingtur i skogen. Då brukar jag må som bäst. Sist och slutligen är livet vad du gör det till. Jag väljer gärna ett happy life.

Att jogga längs denna väg skulle jag inte tacka nej till

tisdag, september 16, 2014

Träning och sånt

Som ni vet så började jag en cross training kurs för några veckor sedan. Det bästa jag gjort på länge och värd varenda liten slant! Jag har lärt mig massor och det har varit mycket fokus på teknik i olika lyft. Tänk vad länge jag tränat med helt fel teknik, hujedamej! Tränarna är väldigt inspirerande och kunniga, det gillar jag! En klapp på axeln åt alla som joinat kursen, vi är ett riktigt trevligt gäng med glimten i ögat! Ta en titt HÄR så hittar ni mera info. Tro inte att jag blivit sponsrad för att skriva detta - när jag gillar något brukar jag se till att ge dem som jobbat hårt för sin sak lite credit också! Komplimanger och positiv feedback kan man aldrig få för mycket av i Finland.

Om jag ska hitta något att vara bitter över är när jag tvingas se sanningen i vitögat efter att jag lärt mig den rätta tekniken. Attan vad SVAG jag är! Jag vill ju bara slå huvudet i väggen! Förut kunde jag göra rätt så många armhävningar, men nu, med rätt teknik...NOLL stycken! Bittert, mycket bittert! 

Tjejen längst fram - väldigt mycket JAG just nu.

onsdag, september 10, 2014

Läget girl?

Jodå, det knallar och går. Jag har fixat två veckor skola med långa dagar och suttit alldeles för många timmar och önskat mitt examensarbete pest och plåga. Word programmet oxxå, fuck you marginaler, sidnummer and shit! Jag? Okunnig? Nope, det är programmet som inte förstår mig! Heh.

Nåväl, snaaart är den saken ur världen, snaart! Då ni, då blir jag en lycklig människa. Då blir det att plugga akutvård för hela slanten - av eget intresse! Jag kan sitta och läsa om återupplivning, ekg, koder, Triage, etc. hur länge som helst! Eget intresse har MEGA inverkan på inlärningsförmågan. Och bästa just nu? Jag börjar 6 veckors praktik på ambulansen imorgon!

Det får mig att känna såhär:

torsdag, augusti 21, 2014

Dagens låt. Som du kommer att nynna på resten av dagen. Och resten av ditt liv.

Varning - Lyssna på egen risk. Denna låt kommer att etsa sig fast på din hjärna för all evig framtid, tro mig. Men texten e ju för bra. Ha en trevlig torsdag, snart e det helg!

tisdag, augusti 19, 2014

Status

Sommaren just nu: Jag har semester och sommaren tyckte det var dags att byta till kyligt höstväder. Fine for me, jag har längtat efter hösten sen maj!

Feeling: Rätt så bra. Jobbat duktigt på mitt examensarbete och är ubertaggad inför sista halvåret i skolan. Ska bli så SKÖNT att få betyget i handen och börja leva på riktigt!

Träning: ...hallåå? Nej hujedamej. Kroppen kommer att få en chock när jag sparkar igång igen. På söndag smäller det - 6 veckors kickstart kurs a lá Cross Training. Ska bli häftigt att prova på något nytt.

Boplats as we speak: Bye, bye fina lägenhet - Hej hej föräldrarnas gamla villa vid Peckas! Aningen ovant att leva utan rinnande vatten, sure, och lite läskigt att gå på utedasset mitt i natten. Tacka vet jag hagelbössan hunken försett mig med. Hah.

Veckans planer: 1. Skriva mitt examensarbete så tangenterna glöder! 2. Baka kaka och joina andjakten som börjar imorgon. 3. Umgås med min hunk som snart åker tillbaka till Sweden för att studera. Ynk. 4. Träffa vänner och säga adjö till vännen som ämnar åka till Italien i 6 månader. 5. Samla power inför skolstarten på måndag!

Bild nedan: Hunken och jag åkte till Sweden på Timbuktu och Veronica Maggio. Riktigt skoj och lite häftigt att sitta på VIP platserna, trots att jag inte alls kände mig särskilt VIP.


fredag, juli 25, 2014

This summer

Låt mig klargöra en sak först. Jag klagar INTE på hettan och sunshine, okej? Näh, jag gillar läget MEN det som gör mig liiitte njegativ är att jag just denna sommar ska skriva mitt examensarbete. Testa själv att på en av dina ytterst få lediga dagar sitta inomhus och fila på etiska kriterier för en kvalitativ studie, när solen bokstavligen schteeker allt levande kött på utsidan. Hmmmm. Ni ska få se att så fort jag har allt klart för inlämning och börjar min efterlängtade semester, då ni - då börjar det hagla snöklimpar stora som knytnävar!

Jag och mitt examensarbete idag

måndag, juli 21, 2014

So not livin a lá lev i nuet

Haft en helt najs ledig helg med vänner och hunken. 2 nattskift och 1½ killervecka med jobb så tar jag semester. Inget "fånga dagen" shit crap bajs vänner - två veckor framåt NU tack. 

tisdag, juli 15, 2014

måndag, juli 07, 2014

Känner någon igen sig?

Haha, ganska klockren bild eller hur? När det är kallt är det för kallt och när det är varmt så är det för varmt. Själv så har jag turen att få jobba inomhus hela veckan lång, så gissa om jag är lite småbitter på solen som behagar steka just när jag ska jobba. Hmpf. Men, jag räknar dagar och veckor --> snaart är det bara 4 veckor kvar till den efterlängtade semestern! Då ska jag och hunken åka till Sweden och digga till Veronica Maggio och Timbuktu! Oj, va skoj det ska bli! Och skönt med semester! Tidsmaskin, anyone??

tisdag, juli 01, 2014

Tjena Juli!

Idag är en bra dag. Jag ska jobba natt vilket innebar världens sovmorgon imorse. M-m-MM! När jag väl vaknade så möttes jag av en solig och VARM dag, oh joy! Ut och "catcha bruna" hela dagen för att nu leka lite datanörd innan jag drar till gymmet. Ett utegym vore inte helt fel idag, känns så fel att träna inomhus när solen skiner. Men, ska man bli stark så ska man! Har hittat träningsmotivationen igen efter att ha läst på antagningskraven för att jobba på ambulans i Uppsala. Fystestet går ut på att först lyfta en 80kg tung patient på bår, bära båren över diverse hinder och upp för 3 våningar + fixa 2 min återupplivning när patienten når tredje våningen. Detta känns ju...tja...80kg på bår...I´m so screwed. Haha. Nu är det minsann bara att hugga i och lyfta vikter! Och yes gott folk, jag är aningen high på allt som har med akutvård och ambulans att göra just nu. Säg ordet "ambulans" och jag lovar att ni möts av ett leende på mina läppar. Är så glad att jag äntligen hittat min grej! 

Något annat som gör mig extra glad just nu är planeringen av resan till Australien. Åkte till vännens igår och planerade kvällen lång! Resan kommer att bli AWESOME. Några dagar i Hongkong och Singapore, x-antal veckor i Australien med bl.a. Melbourne, Sydney, Byron Bay, Brisbane, Cairns och så lite Indonesien när vi ändå är på G. I slutändan får vi se var vi hamnar eftersom jag och vännen kommer att go all in för spontana påhitt och helt enkelt ta dagen som den kommer. Ni får lov att hänga med sen, ska minsann fixa till bloggen innan dess!

Over and out!

onsdag, juni 25, 2014

Funderingar


Andas in, andas ut.
Efter att ha stressat och jobbat 24/7 sen 1 juni 
har jag aningen svårt att lugna ner mig.

Lyssna gott folk, 
det finns så mycket mer i livet än
 att stressa, prestera och kämpa genom dagen.
Vi har möjlighet att själv bestämma 
över vad vi gör med våra liv.
Gör det.
Det är ditt liv,
dina val.

Och visst,
jobbiga tider är en del av livet,
men för allt i världen,
gör sånt som gör dig lycklig.
Livet är för kort
för att bara excistera, 
istället för att verkligen leva.

måndag, juni 16, 2014

Työputki over and out. Soon.


Jaja. Tänkte slänga in ett livstecken innan jag sticker till jobbet. Andra nattskiftet på schemat och efter det ---> 3 (!) dagar ledigt. Ohlala, long time no see! Har kört ett riktigt jobbmarathon i 3 veckor nu, sommarjobb, inhopp på ambulansen, samt skrivit resultatet för mitt examensarbete och lämnat in alla skoluppgifter. Pjuh. Nu är det bara att plugga inför läkemedelstenten nästa vecka och så kan jag kanske börja njuta av den finska kalla sommaren lite? Förresten. Jag har sagt upp kontraktet för min lägenhet! Det ni, det kom som en liten chock va? I mitten av augusti flyttar jag hem till kära mor och far för att spara pengar inför Australien 2015. Det är liksom nu eller aldrig man ska göra såna resor, eller hur? Och jisses vad jag ska njuta. Färdigt utbildad nurse och 3 månader i Australien utan några måsten och framförallt, inga skoluppgifter och tenter!! Najsbajs.


tisdag, juni 03, 2014

Guess what?

Innehållsanalysen för mitt examensarbete fick godkänt idag!

torsdag, maj 29, 2014

tisdag, maj 13, 2014

Dagens status

Humör: Rätt bra faktiskt. Sovmorgon + två lediga dagar.

Musik på repeat: Phildel, hon e bra hon.

Kroppens feeling: Mörbultad efter gårdagens innebandy på räddningsverket. Jisses, visst kan jag springa långt och orkar en del, men jag hade helt glömt bort hur konditionskrävande lagsporter är. 5 minuter och jag hade blodsmak i munnen. Need-to-träna-mera-intervall.

Dagens to do: Skriva skoluppgifter (oh joy), springa ärenden och gå igenom ett nytt gymprogram med kunnig fysioterapeut. (Supertaggad att lära mig rätt teknik och hitta motivationen igen! Jihaaa!)

Bloggar: Trend&Träning, IdaWarg och HugoRosas (Dagens status idé kommer från hans blogg. Tack, tack.)

Youtube: Så stark vill jag också bli. Check out.

fredag, maj 09, 2014

Don´t be to hard on yourself, ok?



Aidai med koppen hon fått i present av Pimu Ykkönen
(saknar dej lilltjejen!)
Jag trivs på räddningsverket. Jäklar vad jag trivs. Första praktiken jag verkligen känt att "dude, det här vill jag jobba med! Det här e min grej!". Men oj vilka utmaningar som väntar. MASSOR att lära. Känner mig som en riktig loser de flesta dagar pga. att jag helt enkelt saknar både kunskap och erfarenhet av jobbet i ambulans. Men vill man så kan man, eller hur? Övaövaöva, kämpakämpakämpa. Och så borde jag sluta gräva ner mig efter varje misslyckande. Lite fan anamma liksom!

fredag, maj 02, 2014

Having the time of my life?

Innehållsanalysbajs på G tidigare i veckan
Nää-ä. Verkligen inte!

onsdag, april 30, 2014

Morgonkaffe på en onsdag

Ahh...Lugnet infinner sig och Aidai smuttar på sitt morgonkaffe efter en panikslagen bilfärd till butiken. This, because mjölken till kaffet visade sig vara finito imorse. Hemska saker! Förutom mjölkincidenten känns livet rätt bra för tillfället. Visst, aningen stressad (biter ihop käkarna som en galning under nätterna) pga. mitt kära examensarbete, men jag har tänkt jobba flitigt med skriverierna under mina lediga dagar - kämparglädje hitåt tack! By the way så började jag min valbara praktik i måndags. 4 veckor på ambulansen, praktiken jag längtat till från dag 1 i skolan. Oh joy, trots att jag under mina två 12 timmars dagar endast haft ynka 2 utryckningar trivs jag som fisken i vattnet! Ubertrevligt gäng och handledare! Ska bli en lärorik och kul månad. Men nu...hello there opinnäytetyö ja sisällönanalyysi...can´t say I´ve missed you...*kräks*
Nöjd Mikida i sin nya hundhage vid föräldrarnas sommarstuga.
Mikida och Aidai tackar för hundhagen och jag tror katten Winston
också är glad att få joina i hörnet. Haha!

fredag, april 25, 2014

Can´t complain

The weather today is delicious! Solsken och nästan 20 varma grader! Börjar dock känna mig liiiite svettig och äcklig efter 1½ timme a lá schteeka fläsket i solen på terassen. Pjuh! Nu var man då brun röd och fin. Känns så fel att åka iväg till gymmet nu, men oj så gött det ska bli med lite workout!

This is what I do aaaaall day long

måndag, mars 31, 2014

Intervallutmaning i april

FEJKSMALJ BIGTIME
Efter ett längre träningsuppehåll pga. förkylning och brist på motivation så var det dags att ta sig i kragen igen! Eftersom jag kört all in med styrketräning under hösten/vintern så har min kondition blivit lidande. Nu när jag inte har möjlighet att träna på gym lika ofta som jag önskar (Buhuuu! Abstinens!) så tänkte jag köra all in med konditionen istället. Och vad ska man träna för att förbättra sin kondition snabbt och effektivt? Well, well - hello intervallträning from hell. Och nej, jag tänker verkligen inte låtsas att jag ääääälskar intervallträning över allt annat, för det gör jag verkligen inte. Tungt och jobbigt, blodsmak i munnen och en pulsklocka vars vilominuter alltid tycks ticka iväg supersnabbt, när intervallminuten istället segar på i en evighet. Rena rama plågan. Men ack så effektivt. Därför tänker jag utmana mig själv att köra intervallträning 1gång/veckan under april månad. Det blir 4 gånger sammanlagt - det ska jag väl klara av. Feel free to join! Jag fixade min första redan ikväll!

onsdag, mars 19, 2014

I hate you internet! Okay, no. Sorry. Come here my good friend.



Svara ärligt, hur mycket tid lägger du ner på att stirra i skärmar varje dag? Då räknas allt från minsta mobil till största teven. Fundera en stund. Och sen testar du att vara UTAN dator/teve/mobilen en hel dag. Mobilen får endast användas för att ringa, inget annat. And NO INTERNET.

Testat klart? 

Visst är det lite creepy hur BEROENDE vi är av just dessa grejer? Hur mycket tid vi egentligen ödslar på att stirra in i dessa skärmar nonstop, utan att egentligen göra någon nytta? Kom igen, erkänn att du gräver fram mobilen ur fickan och checkar läget på facebook så fort du får en ledig stund över? Eller om du hamnar att vänta på bussen bredvid en människa du inte känner? No way att vi talar med människan, BIG NO, vi gömmer oss bakom mobilen istället och försöker se vääääldigt upptagna ut. Känner du dig träffad?

Well I do. Jag tillbringar alldeles för mycket tid framför diverse skärmar för att checka facebook och instagram, söka lite fina bilder på weheartit, läsa bloggar ....lååång lista, + alla skoluppgifter och kurser som i dagens läge alla ska göras via nätet. En dag utan internet och jag kan få en hel massa problem med mina skoluppgifter. Visst. Internet, mobiler och sånt - we need them och de förenklar vår vardag a lot, men ändå. Lite läskigt är ju detta beroende ändå. Eller hur?

söndag, mars 16, 2014

Söndagschill och matplanering

Nomnomnom!
Imorgon börjar jag min praktik inom mentalvården, vilket automatiskt betyder early mornings (hello väckning kl 05!) och 3 skiftesjobb. Efter dagens sovmorgon och "bara-ta-det-lugnt-feeling" så kommer jag antagligen att spotta och fräsa som en galning när jag ska ur sängen imorgon. Oh joy, den dagen - den sorgen. Men lite har jag planerat inför veckan iallafall, matlådor is the shiet I say! Visst, småjobbigt att planera och förbereda, men när de väl är färdiga så känns det bra! Praktiskt att slänga ner i väskan eller ha färdigt hemma efter en tung dag. Och så är det ju rätt ekonomiskt också. (Ohhjajaa, jag hör hur alla i Marthaföreningen snyftar av stolthet framför datorn just nu.) Meeen. Lite tråkigt att käka samma meny hela veckan måste jag erkänna. Ska se till att fixa ihop lite olika varianter nästa gång.

torsdag, mars 13, 2014

Lockbete

MmMm..Wine..
Haha. Bilden ovan skickade vännen till mig idag. Hon vet minsann vilka knep som ska användas för att jag ska besöka hennes place! Imorgon väntar välförtjänt kompishäng i Vasa!

lördag, mars 08, 2014

En av mina favoriter

Bild från weheartit
Jeij, jobbdagen är förbi och jag har unnat mig själv en promenad i solskenet. Gosh, en riktig humörboostare den där Mr Sunshine! Next thing to do - skriva uppsats om friskvårdsföretagande. Bojaah, mycket studiebabbel nu men det känns så OTROLIGT skönt att få skriva att snart, snart, snaaaart är årets sista tenter förbi! På onsdag kväll kommer jag att spränga av happiness! Kaboom! Och inte nog med det, nästa helg är jag ledig och då blir det all in för kvalitetstid med vännerna. Bättre än så blir det inte, så kom igen nu Aidai! Orka liiiiite till! 

Feel free att smittas av min kämparglöd - jag delar gärna med mig!

tisdag, mars 04, 2014

Maaliskuu

Mina nya "ut-och-gå-sportigt-snyggt-skor"
Also, herrejisses vad tiden flyger iväg! Nyss började januari och nu är det...mars?! Lika fort flög också mitt besök i Sweden förbi. Jag försökte verkligen go a lá Carpe Diem men nej, det ordspråket saknar definitivt vetenskaplig grund. Ena stunden var jag påväg till Sverige och lika fort så satt jag på flyget hem igen! Hmpf. Nå, head up high och så kör vi 2 (!!!) sista veckorna i skolan innan praktiken. Många mumsiga tentor nu i slutet men det gör inget, jag börjar se ljuset i tunneln! Äntligen.

tisdag, februari 25, 2014

Let´s make this day a good day!

Denna tisdag startade jag och Mikida med en morgonwalk. Ack så skönt med blåsigt vårväder och fåglar som kvittrar. Jag älskar när det blåser, det känns så mäktigt på något sätt! Och våren gillar jag också, även om det känns lite wierd att skriva "vår" i februari. Efter vår walk blev det bananpannkakor med kvarg, lingon, honung och kokos. Mmm! En riktigt bra start på denna tisdag, vilket också var mitt mål efter en riktig skitmåndag med huvudvärk nonstop.
Katt i blomkruka








By the way, nu har jag äntligen fått filuren på bild! Under hela vintern har min vinterblomma fått agera rumpvärmare och jag har haft mina aningar om vem som ligger bakom dådet. Och DÄR är den skyldige! Hahaaa! Jag ska minsann ligga på din filt nästa gång jag får chansen!

fredag, februari 21, 2014

Fredagsmys

Ehh, sorry Lana Del Rey, riktigt sådär ung och vild är jag inte ikväll. Tvärtom. Jag sitter och skriver en uppsats om "karakteristiska drag för intensivvården av kritiskt sjuka patienter". Och så utgår vi från att patienten är kopplad till respirator samt har en relativt hög sederingsgrad. Hmm, det ni. Det kallar jag för riktigt fredagsmys! Lägg ännu till lite halsont som tvingat mig vila från träningen HELA långa veckan (gråter mig till sömns) och helgjobb, så har ni en perfekt beskrivning av Aidais extraordinära tillvaro just nu. Men. I can´t complain, jag är rätt glad och nöjd ändå. Sportlov nästa vecka, vilket innebär en resa till Sweden för att hälsa på my man! Ouuuujeeee. Over and out, hoppas ni får en riktigt young-ig, wild-isch, free-isch och alive-ig fredag kväll! Järki päässä ja housut jalassa!

torsdag, februari 20, 2014

Oj, vilka snälla människor det finns

"Ved å plassere en tynnkledd gutt ute i kulden på en bussholdeplass i Oslo, håper SOS-barnebyer å skape bevissthet rundt konflikten i Syria."

Se videon HÄR

måndag, februari 17, 2014

Supergod soppa!

Hejhåå, Aidai goes matblogg! Näh, men jag måste bara dela med mig av ett sopprecept jag hittade i tidningen Samarbete 8/12. Mmmmm! Min favoritsoppa just nu, enkel, snabb (vi snackar typ 10-15minuter!) + massa protein!
Bild från Samarbete :)
Recept: 
400 g    malet nötkött
1           lök
1           vitlöksklyfta
1 tsk     paprikapulver
1 tsk     spiskummin
1 burk  vita bönor i tomatsås
7 dl       vatten
1          köttbuljongtärning
3 msk   tomatpuré  (ketchup funkar också!)
1 msk   sambal oelek  (jag brukar ta en ½ msk)
1 påse  ärter-majs-paprika
1 påse  gröna bönor
1          röd paprika
+ en nypa salt och grovmalen svartpeppar

1. Bryn köttet i en teflonkastrull, tillsätt hackad lök, vitlök + kryddor.
2. I med de vita bönorna, vatten, buljongtärningen, tomatpurén och sambal oelek!
3. Koka upp!
4. Tillsätt de frysta grönsakerna + den fint tärnade paprikan.
5. Koka i 4-5 minuter och smaksätt med salt och svartpeppar.

Tips! 
För att få lite mera kolhydrater i soppan brukar jag i slutet
 röra i lite färdigt kokade makaroner. 
Då passar soppan extra bra efter ett hårt träningspass!

fredag, februari 14, 2014

Hjärta till dej

Selfie
Vändagen till ära bjuder jag på en bild av mig och mina nyfixade ögonbryn. Ohh, skåda vilka mästerverk. Fint med vänner som skaffat sig "rätt" utbildning, kosmetolog. Liksom, hur många gånger har jag inte önskat att lillebror skulle vara frisör, massör, kosmetolog och makeupartist? But noo...Elingenjör? 
Hallå, what´s in it for me??

tisdag, februari 11, 2014

Suomalainen kuntosalissa

Jag måste berätta en konstig grej som inträffade på gymmet igår. En lite småkul grej faktiskt. Samtidigt som mig och alla andra på gymmet fanns där en lite äldre man. Han stod och töjde efter sitt gympass (I guess) och rätt som det är så blir han ju törstig. Well, well. Han hämtar sin vattenflaska och dricker sitt kristallklara vatten. Okej. Nu spolar vi tillbaka lite. Han hämtar sin brännvinsflaska (!) och dricker sin kristallklara vätska. Ehhh?! Jag måste erkänna att jag inte riktigt vet vad jag ska tro? Använder han brännvinsflaskan som vattenflaska eller...tja..vem har sagt att man måste dricka vatten på gymmet? Haha. Han är supertrevlig och jag tror (och hoppas!) att han faktiskt använder brännvinsflaskan som en vattenflaska. Och om har kör med ett sjukt skämt så lyckas han - ni kan ju gissa vilka fundersamma blickar han får när han går omkring med sin "vattenflaska". Damn, jag borde också skaffa ny vattenflaska till gymmet!


torsdag, februari 06, 2014

The Start

Have a great day!
Breakfast and Music
Arcade Fire - "You already know" 
&
Peter Thomas ft. Betty Who - "All of you"