tisdag, augusti 31, 2010

Ahhh, vilken fart det blev på kvällens uthållighetspass! Just vad jag behövde för att lugna ner mig. Najsbajs. Sitter och väntar att Mickey ska komma hem. Maten var färdig för en timme sedan och han svarar inte i mobilen. Gosh, frustrerande, men I don´t care, för jag är glad igen! And by the way så är jag tvungen att visa vilken fräck födelsedagspresent Mickey fick för en vecka sedan! Min superduktiga mamma har stickat mössan som ska användas under...just det, älgjakten. Haha. Mickeys jaktkompisar får sig minsann ett gott skratt har jag känn. Gött!

Pissed off

Jag är sur på allt och alla. Russin o. banan. Jag sticker och låter musklerna ta stryk för mitt humör. Hoppas det lättar. Livet e bra krångligt ibland.

måndag, augusti 30, 2010

Vecka 34, träning

Måndag:
- Joggingtur i terräng med Mikida, 45min.

Tisdag:
- VILODAG

Onsdag:
-Lugn promenad med mamma, ca 35min
- Bålträning (gosh, vad det kändes!)

Torsdag:
- 10 min uppvärmning, 25 min backträning (HEAVY SHIT!),
och 10 min avslutande lugn jogging.

Fredag:
-VILODAG

Lördag:
- Bålträning
- Rask walk med Mikida, ca. 40min

Söndag:
- Rask promenad / hård jogging 5*5min a lá 45min.

I love it!

söndag, augusti 29, 2010

lördag, augusti 28, 2010

Give me some music!


Alldeles för längesen sist!

Lugnare
Queen Adreena - My silent undoing
Paramore - We are broken
Muse - Neutron star collision
Enya - Adiemus

Peppande / Fartfyllt

The Lonley Island ft. T-Pain - I´m on a boat
Ludacris - Break your heart
Flo Rida - Club can´t handle me
Flo Rida - You spin my head right round

Enjoy!

måndag, augusti 23, 2010

Tilapäinen työ

Trött efter en dag på tillfälliga jobbet som varar i en vecka. Trots tröttheten är det skönt att ha jobb! Hoppas bara att jag hittar nytt jobb efteråt. Usch, stressigt att söka jobb hit och dit, utan att få svar...Man går omkring med en oroskänsla i magen hela tiden. Nåväl, allt löser sig på ett eller annat sätt. Tsemppiä.
Önskar alla mina kompisar lycka till med nya studielivet! Det är nämligen så att alla mina jämnåriga chicks flyttar bort i denna vecka. Åbo, Vasa, Helsingfors, Umeå...och kvar lämnar lilla jag. Lite läskigt det med, men ska bli kul att se hur folk förändrats när man träffas igen! Skoj!
Nu blir det off to hallbygget för att nita fast plast på väggarna! Ska försöka hinna få allt klart tills Mickey kommer hem från ishockeyn! Tjohoooo!

fredag, augusti 20, 2010

Julfest


God Hjul!
Also, tjejgänget har blivit sjuka i huvudet! Ikväll har jag blivit bjuden till julfest och kraven är att ha tomteluva, mensfärgade kläder och ytterkläder för vintern. What the heck liksom!?
Nåväl, eftersom jag tänker satsa på en nykter evening kommer jag att anlända med min lillebrors monkey + min fina tomteoutfit! Hah, 1,72 lång tomte anländer på pytteliten monkey 20 augusti. Jisses. But off we go! Ha en trevlig fredag!

torsdag, augusti 19, 2010


Och självklart kommer Mickey äntligen hem precis när jag ska skriva ett blogginlägg! Typiskt. Men gosh vad bra! Kärlek.
Wie, vilken bra dag jag haft idag, en massa ärenden uträttade! Litte business, egna o. Mickeys, träning (bålprogrammet, great!), städastädastäda. Fixade höstens storstädning idag, yes! Nystädade köksskåp, wc, no more ullhundar eller damm, tvättat golvet och fönster. Bakade dessutom en äppelpaj till gänget som vi ska jaga änder med imorgon. Och så hade jag en mumsig och nyttig squashlasagne på bordet när Mickey kom hem! Härligt med bra dagar emellanåt också.

Torsdag

Inte världens mest härliga bild precis + att jag ser ut som ett ilsket bi, men whaaaaat the hell. Den duger. Jag åt frukost för en timme sedan och började morgonen med lite myspys med täcket framför datorn. Om man nu kan kalla "betala räkningar" för myspys vill säga...Snart blir det stavgång och efteråt ska jag testa ett nytt bålprogram (styrketräning). Nu ska bannemej de inre magmusklerna stärkas inför hösten! Alla övningar ska utföras på min blåa pilatesboll, vilket i sin tur betyder att jag kommer att vara ilsken och blåslagen vid 10:00. Och pilatesbollen är förmodligen punkterad och nergrävd i blomrabatten. Men vi gjorde ju ett försök iallafall.

tisdag, augusti 17, 2010

Citat från i lördags

Vännen och jag är påväg med ett flyttlass till Vasa med vår stora grizzlybil, utan AC.
I ca 30 graders värme.

Aidai: Gooosh, vad jag har hett! Är det månne lika kvavt ute?
Vännen : Vänta, jag ska öppna fönstret.
--Vevar ner rutan och sticker ut handen genom fönstret.--
Vännen: Nemän, det blåser ute!?

Vi skyller på hettan. Inte på hennes IQ.

fredag, augusti 13, 2010

Jag rinner längs golvet..


Serious, termometern visar 44 grader ute! Den är visserligen i solen men ändå, jag kommer att rinna bort innan dagen är slut. Ska bli riktigt skönt att åka och paddla med tjejerna! Första stoppet blir vid villan, där jag glömt min bikini. Det blir att paddla naken hela vägen dit. Hehe. Och nej, jag trivs inte i värmen. Blir bara irriterad och trött. Komsikomsi gula, kalla hösten!

onsdag, augusti 11, 2010

Mörbultad

Good Morning sunshines! Shit vad svårt det var att ta sig ur sängen imorse! Nu berodde det inte på trötthet (Whaat?!), nejnej, hela min kropp bubblar av härlig träningsvärk efter gårdagens träning! Lovely! Första gången till gymmet på hela sommaren, ohh, ana om det kändes. OCh på kvällsidan joggade jag till vår villa som ligger en bra bit bort. Flöt på bra i början, men slutet fick jag minsann plocka fram lite finländsk sisu och envishet. Sista 2 kilometrarna var riktigt tunga. But I made it! Stolt Aidai. Nu blir det klädvård (hatahatahata) och sen bakning! Me like. Och så har föräldrarna lovat att bjuda på lunch, inte helt fel det heller! Men första ska jag bara tipsa er om en fenomenalt bra bok om styrketräning! Check it out!

Och yep, träningsfreaket i mig har vaknat till igen, motivationen är great! Nu blir det att planera höstens träningsprogram och se till att man lägger upp realistiska mål att sträva till. Finns också i boken, otroligt bra och intressant fakta! Och kloka ord, "Utgå från dig själv och dina förutsättningar. Det är i princip omöjligt att alstra den energi och vilja som krävs för att nå ett mål so inte är ditt."

Tåls att tänka på. Ha en bra dag!

måndag, augusti 09, 2010

Morgonpromenix it is!

Grått och mulet idag. Lyckades äta frukost med Mickey denna morgon, 05:30. Havregrynsgröt med lingonsylt + mjölk. Yummie! Och så en semla med cheeeeeese. Ytterst intressant, I know. Nu när magen inte längre känns lika proppmätt tycker jag det passar bra att börja dagen med en promenad. Så kanske man kunde få lite ordning på alla funderingar som flyter omkring i huvudet? Promenix it is!Centrera

torsdag, augusti 05, 2010

Livrädda små barn

Allvarligt talat så tror jag vi båda blev lika rädda för varann. Also, ana hur hemskt det skulle vara att plötsligt bli bländad av ett starkt ljussken, samtidigt som du hör någon gallskrika för full hals? Och ana hur läskigt det känns att dra ner gamla planscher i utedasset och plötsligt stå öga mot öga med en livs levande fladdermus?! Alla andra villagrannar trodde säkerligen att jag sett en björn i.o.m. att mitt hysteriska skrik fick Mikida att yla som en galning. Heh. Woopsi. Stackars liten, fladdermusen såg ingenting och kröp chockat in i mörkret mellan några plankor. Serious, fladdermöss är hur gulliga som helst, men att plötsligt stå några centimeter från en liten svart lurvig typ skrämmer livet ur vem som helst. Det kan jag lova. Men imorgon ska jag bli vän med lilla Batman, Mickey o. jag ska sätta upp en holk för fladdermöss, så behöver han inte sova i vårt utedass längre. Najsbajs!


Min lilla Batman var mycket gulligare!
Men han öppnade förvisso aldrig munnen...Kanske lika bra så.

onsdag, augusti 04, 2010

00:39:45

Yeah!
Satte 7 km på tiden 00:39:45 igår! Sjukt nöjd!
Hade laddat inför länken hela dagen igår och när det väl var dags gick det hur bra som helst!
Benen var fulla av spring och det kändes som om jag flög fram, t.o.m upp för alla vanligtvis uberjobbiga uppförsbackar! Wiee! Me like A LOT!

Nu väntar städning av vår walk in closet, ärenden hit o. dit, räkningar, lite repetiotionsläsning inför kvällens jobbinterjuv (gulp!), styrketräning och lite cookiebakning! Mums!